Schön, dass du da bist!
Hi! Ich bin Leni, zertifizierte Yogalehrerin aus Köln. Ich liebe es über Yoga zu lernen und das Gelernte weiterzugeben. Yoga ist eine wunderschöne Lebenspraxis, die uns hilft, tiefer zu gehen und das Leben in vollen Zügen zu erleben.
ॐ
Sehen wir uns auf der Matte?
Egal ob du zum ersten Mal beim Yoga bist, oder schon lange praktizierst - Alle sind willkommen!
Philosophie
"Yogaś citta vṛtti nirodhaḥ" - so definiert Patanjali Yoga in seinem Yoga Sutra 1.2. Patanjalis Werk dient als grundlegendes Element der Yoga Philosophie. Doch was bedeutet diese Definierung? Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist - so könnte man es übersetzen. Keine Haltungen, keine Matte, kein Sport. Yoga ist eine Philosophie für sich, ein eigener Lebensstil, der in jeder Minute des Lebens zum Vorschein kommen möchte. Lass uns gemeinsam auf diese wunderschöne Reise gehen.